雑感２−２５

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パンとサラダ、トマト、リンゴとブルベリー入りヨーグルトを食べる。１０時半ごろ自宅を出た。フレッシュハウスで買い物をした。野菜類なので重い。イオンと元気村でも買い物をした。重いので車に来てもらうことにした。再度イオンでいもを買ったのでかなり重い。車にのせた。帰りにも車を停めて元気村とフラッシュハウスで買い物をした。台車で自宅まで運んだ。昼食を食べ過ぎた。かなり疲れていた。肩やひざに塗り薬をした。本を読み終えた。昼寝をしなかった。夕食を軽めにした。風呂に入った。１０時ごろ寝た。