5時過ぎに起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。サラダ、食パン、チーズ、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。10時半頃エアコンの修理に来る。フリマの発送準備をした。10時頃エアコンの人が来た。点検して部品の在庫を聞いたがなかったのでそのまま使うことになった。ルーバーが一体型なので費用もかかる。掃除をした。10時半頃自宅を出た。ゆうちょで支払いをした。発送もした。フレッシュハウスでかなり買った。台車だったが重い。S東美で買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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