５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。本を読み終えた。昼食を食べすぎた。１時頃自宅を出た。旬屋、野菜屋で買い物をした。帰っておやつを食べた。夕食を食べ

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