雑感９−３

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、サンドイッチ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。掃除をした。１１時頃自宅を出た。フレッシュハウス、旬屋、野菜屋で買いもをして帰った。途中元気村でも買ったので重くなった。シャワーを浴びた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読んだ。おやつ食べすぎて夕食が入らなかった。風呂に入った。１０時頃寝た。