６時前に起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、バナナとキーウイ入りヨーグルトを食べる。フリマの出品をした。配達の品を持ってきた。豆乳とトマトジュース。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎ

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