５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、ぜんざい、もち、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎ

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