雑感５−３０

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、コーン、食パン、チーズ、キーウイとイチゴ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。カルディと野菜屋で買い物をした。イオンまで行き合流した。地階でかなり買った。米類を配達に頼んだ。バスで帰った。昼食を抑えた。本を読み終えた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。