６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、あんぱん、饅頭、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。１０時過ぎに自宅を出た。サンドラッグ、野菜屋とフレッシュハウスで買い物をした。持ちなので重く途中まで取りに来てもらっ

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