５時頃起床。雨が降っている。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、アボカド、食パン、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時頃自宅を出た。傘をさして郵便局まで行った。振り込みと振替をした。銀行も書き換えをした。粗品をもらった。元気村、野菜屋で買

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