５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、りんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読んだ。１０時過ぎに自宅を出た。カルディとフレッシュハウスで買い物をした。重くなった。昼食を食

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