雑感２−２３

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳を飲む。コーヒー牛乳を飲む。レタス、食パン、チーズ、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。１０時過ぎに自宅を出た。図書館に向かった。途中フレッシュハウスで買い物をした。図書館で本を借りて街に戻った。再度フレッシュハウスで買い物をして帰った。本が重い。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。