雑感１１−１９

５時半頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。米パン、サラダ、トマト、りんごと柿とキーウイ入りヨーグルトを食べる。雑草を取る。１０時前に自宅を出た。夢彩都へ行った。ABCマートで靴をみて明日再度来ることを話した。地階で買い物をした。カルディで分類を買ったので重い。歩いて帰った。街のABCマートでキャンセルをした。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした、夕食を食べ過ぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。