雑感１１−２７

６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳とコーヒーを飲む。稲荷寿司、サラダ、煮豆、リンゴとキーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時半前に自宅を出た。歯医者に行った。１１時からすぐにできた。入れ歯の型とりで時間を要した。次回は１３日と２５日だ。予約が取れた。街で待ち合わせしてセガミとアーケードの露天て野菜とにぼしを買った。帰りに元気村でも買ったので重い。下まで荷物もちに来てもらった。昼食を食べすぎた。掃除がしてあった。昼寝をした。夕食が遅くなった。昼食が遅くて消化していない。夕食も消化不十分だ。食べ過ぎている。風呂に入り遅めに寝た。１０時半頃だ。