雑感１２−７

５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。ふかしパン、柿とりんご入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干したら雨が降り出した。あわてて取り込んだ。１０時半に自宅を出た。夢彩都へ行った。セールで人が多かった。かなり地階で買い物をしたので重くなり配達に頼んだ。昼食を夢彩都で取った。ケンタッキーのコーヒーも飲んだ。ネスレのコーヒーをサービスしていたが美味しくなかった。生もの類は待ちかえったので重い。バスで帰ったが膝と肩が悲鳴を上げている。昼寝をした。本を読み終えた。湿布をとり塗り薬をした。夕食を抑えた。風呂に入った。１０時に寝た。