６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、トマト、りんごとパイナップルとキーウイ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。９時半頃自宅を出た。不燃物を処理した。ゆうちょに寄った。帰りにフレッシュハウスでかなり買ったの

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