６時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。フランスパン、サラダ、キーウイと柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。１０時過ぎに自宅を出た。ジョイフルさんまで歩いて行った。階段が多くて疲れた。リニューオープンで綺麗になって

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