雑感７−２７

５時半ごろ起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。黒豆パン、サラダ、トマト、たまご、バナナ入りヨーグルト、ももを食べる。午前中はごろごろしていた。本の続きを読んだ。昼食を軽めにした。本の続きを読んだ。書類作成の手伝いをした。左腰が痛む。休息日にした。夕食が入らなかった。風呂に入った。１０時ごろ寝た。