雑感１２−１０

６時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、チーズ、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読んだ。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。５時頃散歩に行った。３０分ほど歩いた。汗をかいたのですべて着替えた。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。