５時半頃起床。天気は曇りだ。冷え込んでいる。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、りんごと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。二階のエアコンの掃除をした。蓋がなかなか入らず手こずった。掃除もした。昼食を食べすぎた。３時に

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