５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、あんまん、りんごとキーウイと柿入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。本を読み終えた。亀田から荷物が届いた。ANAからカレンダーが来た。昼食を抑えた。昼寝をした

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