５時半頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、蒸しいも、りんごと洋ナシ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。可燃物を処理した。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。クボタから荷物が届いた。昼食を抑えた。昼寝をした。本を読ん

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