雑感１２−４

６時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳を飲む。レタス、食パン、りんごとキーウイとバナナ入りヨーグルトを食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。セブンで発送をした。元気村で買い物をした。野菜屋でも買った。野菜屋で合流した。野菜で重くなった。イオンまで行き地階でも買い物をしたので重くなりバスで帰った。荷物を取りに来てもらった。昼食を抑えた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。