雑感７−３１

５時頃起床。天気はよい。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。豆ぱん、サラダ、トマト、キーウイとバナナ入りヨーグルト、たまごを食べる。玄関の植木の下を掃除をした。洗濯物を干した。１０時前に自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。街まで降りて買い物をした。フレッシュハウスとイオンで買い物をして帰った。風呂に入り昼食を取った。昼寝をした。本を読んだ。鳥羽亮の「一身の剣」だ。駐車代を払いに行った。夕食を食べ過ぎた。夕食が遅くなった。風呂に入った。１０時半ごろねた。