雑感１２−２８

６時半頃起床。寝過ごした。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳を飲む。あんもち、サラダ、アボカド、りんご入りヨーグルトを食べる。９時過ぎに自宅を出た。ふれあいセンターで新聞を読んだ。税務署まで行った。書類はまだ出していなかった。互助組合まで歩き書類を提出した。図書館に行き本を借りた。街までもどり野菜屋で果物を買った。電話で待ち合わせした。元気村でもかまぼこを買った。重くなり膝や肩に堪えた。すぐに湿布をした。昼食を食べすぎた。買ってきた果物が腐っていた。昼寝をした。炭酸水がきたのでダンボールを動かした。重くて膝に堪えた。おやつを食べすぎた。夕食が入らなかった。風呂に入った。本を読んだ。１０時半頃ねた。