雑感７−２０

５時過ぎに起床。天気は曇りだ。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。葡萄パン、キーウイとバナナ入りヨーグルト、サラダとトマトを食べる。本を読んだ。１１時前に自宅を出た。車でエレナまで行き牛乳類を買った。帰りにイオンでも買い物をした。重かったので台車で自宅まで運んだ。すぐに昼食を取った。昼寝をした。本の続きを読んだ。４時ごろ自宅を出た。フレッシュハウス、元気村、S東美で買い物をした。イオンで打ち間違いの分をもらった。地階で買い物をして帰った。重くなってしまった。風呂に入った。肩が凝っている。本を読み終えた。１０時ごろ寝た。