62.5kg1st,2nd,set each10times3rd set 9times10.12 km距離1:13:16タイム7:15 分／km平均ペース今日は土曜日。今週は全然アクアトピアに行けなかった。土日が札幌などにいて月曜日は風呂だけ。火曜日にはアクアトピアに行ったが水曜日は宴会。木曜日は祝日で

続きを読む