mixiユーザー(id:1163653)
日記一覧
- ワイヤレスのBluetoothのイヤホンを買った。85kgのスクワットをした後に45分トレッドミルで走った
- 2019年03月20日00:18
85kg1st set 3times2nd set 2times3rd set 5times75kg1st and 2nd set 10times5.87 km距離47:37タイム8:07 分／km平均ペース昨日は10時過ぎには布団に入り7時ぐらいまで寝た。九時間は寝ただろうか。寝すぎて頭痛がした。そんな感じで出勤。昨日ほどの多忙感
