雑感９−１９

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、ブドウ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本を返した。セブンに行き振り込みをした。コーヒーをもらった。シャワーを浴びた。本を読んだ。１１時頃生協が配達の品を持ってきた。食器を洗い米を研いだ。昼食を食べすぎた。電話があり荷物を取りに行った。台車だったが重い。不燃物を処理しに行った。シャワーを浴びた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。