6km走った

昨日筋トレして走ろうと思い今日走ってきた
職場でイライラすることがあってなんか前向きに走る気持ちにならず短時間で切り上げてしまった
タイム的には最初の3キロがキロ7分前半後半の3キロが6分後半だった
正直春や夏の頃は日も長くて前向きにやろうという気になるが秋の日が短くなる季節、こたつも出したこともありどうしてもマッタリとしてしまい何もやる気にならなくなる
そして職場のストレスでイライラだけしてしまう
なんだかなあ
明日もぼちぼち走るつもり
木曜日はスクワットするつもり