先週12km走ったのでそれより多めに走ろうと思い１４km走ってきた。ペースは最初と最後の一km以外は6分台のペースで走れた。自分としては前半の向かい風結構遅いと思っていたので以外だった。コースは最近追い風に乗って走るのが楽しいと知ったので前半向かい

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