雑感９−２

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、納豆、バナナ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。セブンに行き牛乳などを買った。シャワーを浴びた。１０時過ぎに自宅を出た。旬屋、野菜屋、元気村で買い斧をした。アーケードで茶市があっていた。詰め放題のお茶を買った。帰りにふれあいセンターに行き本を受け取った。新聞を読んだ。重くて腰に堪えた。シャワーを浴びた。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。