雑感１０−８

４時半頃起床。早かったが起きた。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、アボカド、豚まん、りんごとバナナ入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。旅行ブログを作成した。１０時半頃生協が配達の品を持ってきた。１１時頃自宅を出た。元気村とフレッシュハウスで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時前に寝た。