雑感９−６

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、食パン、バナナ、ブドウ、キーウイ入りヨーグルトを食べる。ふれあいセンターに行き本をポストに返した。散歩をした。シャワーを浴びた。本を読んだ。昼食を食べすぎた。本を読んだ。２時半頃自宅を出た。セブンとゆうちょに寄った。支払いをした。野菜屋、旬屋、サンドラッグで買い物をして図書館に行った。本を借りてバスで帰った。風呂に入った。夕食を食べすぎた。９時半頃寝た。