昨日筋トレして走ろうと思い今日走ってきた職場でイライラすることがあってなんか前向きに走る気持ちにならず短時間で切り上げてしまったタイム的には最初の3キロがキロ7分前半後半の3キロが6分後半だった正直春や夏の頃は日も長くて前向きにやろうという気に

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