雑感１１−１５

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、サラダ、食パンを食べる。発送の準備をした。１１時ごろ自宅を出た。セブンで発送をした。郵貯に寄った。サンドラッグ、旬屋で買い物した。フレッシュハウスでかなり買ったので重くなった。昼食を食べすぎた。食器を洗いコメを研いだ。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。