雑感１１−５

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キーウイ入りヨーグルトを食べる。９時半過ぎに自宅を出た。夢彩都に行った。ベスト電器で粗品をもらった。地階で買い物をしてアーケードに行った。サンドラッグで買い物をして帰った。重くなったがなんとか持てた。昼食を食べすぎた。掃除はしてあった。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。