雑感１１−１２

５時頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、チーズ、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。旅行準備をした。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。送る荷物を準備をした。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。