雑感３−１７

６時頃起床。天気はよい。健康診断で朝食は抜きだ。夜中に尿を取った。８時半頃自宅を出た。病院で受付を済ませてすぐに血液など採られた。女医さんが診断をした。特に変化はない。帰りは別れた。帰ってすぐに朝食を取った。たまご、鯖の焼き魚、納豆、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。牛乳とコーヒーを飲んだ。掃除をした。１時過ぎに自宅を出た。サンドラッグ、元気村と野菜屋で買い物をして帰った。おやつを食べた。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。