雑感１−２８

６時半頃起床。小雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳、コーヒーを飲む。食パン、サラダ、りんごとマンゴー入りヨーグルト、たまごを食べる。右肩がなかなか治らない。１０時ごろ自宅を出た。夢彩都まで行った。ヨーグルトメーカーをみてきたが買わなかった。地階で買い物をして街へ戻った。旬屋で買い物をして帰った。重くなって肩が凝った。昼食を軽めにした。昼寝をした。本を読んだ。おやつを食べた。夕食を食べ過ぎた。風呂に入り１０時ごろ寝た。