雑感１１−２３

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、食パン、ヨーグルトを食べる。毛布を干す。本を読んだ。昼食を食べすぎた。掃除をした。昼寝をした。本を読み終えた。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。散歩をした。夕食を食べすぎた。ビールで乾杯をした。風呂に入った。10時頃寝た。