雑感１１−４

５時半ごろ起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、トマト、キーウイ入りヨーグルトを食べる。１０時ごろ自宅を出た。元気村、旬屋、野菜屋で買い物をした。重くなったが台車だったので何とか引けた。ファミリーマートでアクエリアスをもらった。イオンに寄って地階で買い物をした。バスで帰った。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入り１０時頃寝た。