6時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、食パン、グレイプフルーツ入りヨーグルトを食べる。10時半頃自宅を出た。ふれあいセンターに行き本を返した。新聞を読んだ。ゆうちょで書簡を買った。フレッシュハウスで買い物をした。元気村で柿を買ったので重い。エディンで粗品をもらった。イオンで合流して2階と3階で買い物をした。ブラックデーで下着類などを買った。重くなったのでバスで帰った。バス停まで荷物を取りに来てもらった。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。10時頃寝た。
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