雑感１１−４

５時頃起床。天気は曇りだ。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。レタス、キャベツ、バナナと柿入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。フリマの出品準備をした。１１時頃エレナまで行った。かなり買ったので重い。腰に堪えた。掃除をした。昼食を食べすぎた。昼寝をした。本を読んだ。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時前に寝た。