雑感３−１８

５時半頃起床。天気はよい。朝食は牛乳とコーヒーを飲む。サラダ、トマト、食パン、チーズ、りんごとイチゴ入りヨーグルトを食べる。巻き寿司も食べる。洗濯物を干した。フリマの出品をした。１０時半頃自宅を出た。元気村、フレッシュハウスとJマートで買い物をして帰った。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を食べすぎた。風呂に入った。１０時頃寝た。