雑感１−５

５時頃起床。雨が降っている。朝食は豆乳と牛乳を飲む。あんぱん、チーズケーキ、サラダ、りんごと黒豆入りヨーグルトを食べる。可燃物を処理した。不燃物を処理しに行った。ついでにセブンイレブンまで行き牛乳を買った。Jマートで１０円落とした。探したが見つからない。朝寝をした。本を読んだ。健康診断の結果がきた。精密検査が必要な紹介状が３通入っていた。厳しいね。肝臓、棟、腹部だが優先順位を考えて診察にいかないといけない。昼食を食べすぎた。本を読んだ。昼寝をした。夕食を抑えた。風呂に入り１０時ごろ寝た。