市立病院に行ってご飯食べてから直接アクアトピアに行こうと思ったが道具を一切合切忘れてしまい一度家に戻る。ごろっとしてしまい8時ぐらいまでダラダラネットをしてしまう。その後居眠りもしなかったしアクアトピアに行ってエアロバイクを漕いだ。有酸素運

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