mixiユーザー(id:1163653)
日記一覧
- 爪水虫の治療は終わり、60kgのベンチプレスをした後1時間トレッドミルで走った。
- 2019年06月04日23:46
60kg10times3set all done8.14 km距離1:00:23タイム7:25 分／km平均ペースかなり久しぶりにアクアトピアでトレーニングしてきた。五月の最後から二週目の札幌の会議の後なんだか疲れてトレーニングができず、最後の一週間は最大で夜の九時半程度までの残業が
60kg10times3set all done8.14 km距離1:00:23タイム7:25 分／km平均ペースかなり久しぶりにアクアトピアでトレーニングしてきた。五月の最後から二週目の札幌の会議の後なんだか疲れてトレーニングができず、最後の一週間は最大で夜の九時半程度までの残業が
