朝とても冷え込んで少し喘息気味になってしまった。だるさもありつつ出勤して働いたら喉的に楽なった。あまり酷い炎症ではなかったのだろう。今日も仕事では大きなストレスなどを感じることもなく比較的まあまあ平和だった。それで筋トレとジョグをして来た。

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