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日記一覧

家を出て島松駅に着いたのは10時45分を過ぎていて目の前を電車が出て行ったところだった。跨線橋を渡ってビールでも買いに行こうかと思ったが昨日今日のランで足が辛かったのでやめて待合室でぼーっとしていた。列車には11時すぎに乗って上野幌で降りた。北広

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12.07 km距離1:32:07タイム7:38 分/km昨日9キロメートル走った。昨日はGPS時計が電池切れしたので走る距離を切り上げたのだが切り上げた分も含めて今日走ろうとと思ったのだ。朝というか夜中1時に目が覚める。運動をして疲れすぎると寝れない。それは加齢だ

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