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日記一覧
- ロシアワールドカップ初戦対コロンビア戦を見た
- 2018年06月19日23:26
日本、コロンビアを破り白星発進！ 香川PK弾＆大迫決勝点で4年前の雪辱http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=138&from=diary&id=5163415はじめの5分ぐらいでまさかのペナルテルティエリア内のハンドによるPKで日本がまさかの先制をしてしまう。誰も予
- 34kgのダンベルベンチをした
- 2018年06月19日19:51
1st set 10times2nd set 10times3rd set 7times4th set 6timesその後補助のトレーニングをした。5時前ぐらいに帰宅して市立病院で湖畔食べて帰宅。こたつで二時間ほど寝てから筋トレした。今日はワールドカップの本番。コロンビア戦。7時くらいからもう特番
